Low-Carb-Ernährung
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Low-Carb-Ernährung

Lecker essen und gesund leben 

Ernährungsberatung und Kochkurse 

Lecker

Low-Carb ist keine Modeerscheinung. Es ist vielmehr eine Umschreibung für eine dauerhaft gesunde Ernährungsform. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Kohlenhydratanteil wieder auf ein gesundes Mass zurückdrehen, ohne dabei auf leckers Essen verzichten zu müssen

Gesund

Weltweit setzt sich mehr und mehr die wissenschaftlich bewiesene Einsicht durch, dass nicht das Fett, sondern üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung für das weit verbreitete Übergewicht tragen. Eine kohlenhydratreduzierte Ernährung hingegen kann zahlreiche Gesundheitsrisiken verringern und eine schnelle und langfristige Gewichtsabnahme bewirken. Statt auf Low-Fat sollten Figurbewusste auf Low-Carb setzen.

Abwechslungsreich

Auch wenn uns die Werbung etwas anderes weismachen will: Es gibt fast immer eine Alternative zu Ihrem Lieblingsgericht als Low-Carb-Variante ! Schokomuffins, Käsekuchen oder Nudeln - kein Problem. In unseren Kochkursen zeigen wir Ihnen wie es geht - und vor Allem - wie lecker es ist !

Kochkurse

Wir reden nicht nur - wir kochen auch mit Ihnen. Einmal mit den leckeren Gerichten der low-carb-Küche vertraut, bleiben unsere Teilnehmer fast immer dabei und wissen, wie man sich gesund und lecker mit weniger Kohlenhydraten ernährt.

Kochkurs buchen 

Mit wechselnden Themen findet unser monatlicher Kochkurs in der Showküche von Basemed statt. Ob Low-Carb, vegan, saisonal oder auch mal exotisch. Mit bis zu 15 Teilnehmern haben wir eine Menge Spaß, lernen immer etwas hinzu und essen lecker und gesund. Informieren Sie sich auf unserer Facebook-Seite über die Themen und Termine - oder Sie buchen ab 6 Personen einfach Ihr ganz persönliches Kochevent mit unseren Köchen aus renommierten Hamburger Restaurants. 

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